Acalme a ansiedade agora!

Escrito por: David Mukasey - 04/03/2018

A Respiração prânica do Mestre Choa Kok Sui(fundador da Cura Prânica contemporânea)  é um instrumento digno de pronto atendimento espiritual.

Através desta técnica que ensinaremos abaixo, você pode muito rapidamente sair de uma crise de ansiedade.

Entendemos como crise de ansiedade quando sintomas de mal estar psíquico, seguidos de mal estar físico acometem o individuo, isso se caracteriza como uma crise de ansiedade, no mais trata-se de ansiedade cotidiana que nada tem a ver com a crise ansiosa, porem esta técnica auxilia em ambas e até para crises depressivas, transtornos de pânico etc.

Técnica 7-1/7-1
1 - Encontre um lugar reservado e calmo.
2 - Faça uma oração ao seu anjo guardião, pedindo ajuda.
3 - Inspire contando até 7.
4 - Segure por 1 segundo.
5 - Expire todo o ar contando até 7.
6 - Segure por 1 segundo.
7 - Agradeça as bençãos recebidas.

Técnica 6-3/6-3
1 - Encontre um lugar reservado e calmo.
2 - Faça uma oração ao seu anjo guardião, pedindo ajuda.
3 - Inspire contando até 6.
4 - Segure por 3 segundos.
5 - Expire todo o ar contando até 6.
6 - Segure por 3 segundos.
7 - Agradeça as bençãos recebidas.

- Ao inspirar visualize-se recebendo energias limpas e benfazejas.
- Ao expirar visualize-se expelindo energia doente e suja.
- Faça ao menos 12 ciclos de uma das duas técnicas
- Ao sentir-se mal pare imediatamente. 
- Pode se colocar o mantra Om Mani Padme Hum/Compaixão e misericórdia, ou uma música tranquila em volume baixo porém audível.

Atma Namastê.


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Consulte sempre seu médico, não aconselhamos interrupções nos tratamentos médicos, a terapia holística não subsititui a medicina tradicional mas é tratamento auxiliar.


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